Terça-feira, 10 de Julho de 2007

Cuidados a ter com o Sol

A exposição ao sol pode causar lesões na pele, nomeadamente uma forma grave de cancro, muitas vezes mortal, conhecida como MELANOMA. Por isso:

  • Evite a exposição ao sol nas horas de maior calor (das 12 às 16 horas)
  • Nos primeiros dias, faça exposição ao sol por períodos curtos.
  • Aplique um protector solar 30 minutos antes de se expor ao sol e depois de se banhar.
  • Escolha o protector solar de acordo com o seu tipo de pele.

Cuidados especiais com as crianças

  • Aplique-lhes sempre um creme com factor de protecção igual ou superior a 15.
  • Os bebés até um ano devem estar pouco tempo na praia ou na piscina e sempre à sombra.
  • Depois desta idade, as crianças já podem estar ao sol, mas não devem ficar paradas. Devem usar chapéu e camisa de algodão.

Outros cuidados a ter

  • Não use perfume, loção de barba nem outros cosméticos que tenham álcool.
  • Use chapéu e não fique muito tempo parado ao sol.
  • Beba frequentemente líquidos.


sinto-me
música Eu Gosto é do Verão, A Fúria do Açucar

publicado por Estupefacta às 15:00 | link do post | comentar

1 comentário:
De himitsu a 11 de Julho de 2007 às 12:15
É sempre bom termos esses cuidados, com a nossa saúde não se brinca.

Ainda ontem comprei protector solar.

Beijos


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